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| Su Salud es Nuestra Prioridad | Julio 2010 | Año 1: edición 7 |
Boletín > Bayas Triple Crujientes Sin Hornear
Receta: Bayas Triple Crujientes Sin Hornear
Con las bayas en temporada, este crujiente alimento sin hornear hace un magnífico desayuno o merienda saludable.
Porciones: 8
INGREDIENTES
- 6 tazas de bayas frescas orgánicas (arándanos, moras, fresas en rodajas)
- 1 cucharada de miel de agave (Añadir más o menos al gusto)
- 1 taza de nueces crudas
- 1/2 taza de nueces crudas
- 1/2 taza de dátiles sin hueso (picada)
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
INSTRUCCIONES
Coloque las bayas en un plato (9x9 o algo similar) y mezcle con néctar de agave. Distribuye el néctar de agave sobre las bayas de manera uniforme. En un procesador de alimentos, coloque los frutos secos, los dátiles y el extracto de vainilla hasta que este grueso. Se debe salpicar esta mezcla sobre las bayas y servir inmediatamente.
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Director Ejecutivo: Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DABFM Publicado mensualmente por:
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