Artículos Sobre Vida Natural

Si está embarazada, querrá asegurarse de que su hijo en desarrollo reciba sólo lo mejor. Una forma de hacerlo es consumir tantos alimentos naturales y vegetales como sea posible. Desafortunadamente, hay muchas teorías diferentes sobre qué alimentos constituyen una buena dieta. Puede ser más fácil entender qué debe evitar durante el embarazo. Utilice este artículo como una guía para saber los ingredientes a evitar en el embarazo y crear su propia dieta, para usted y su bebé. La agroindustria nos ha separado de las fuentes de nuestros alimentos y los […]

La glándula tiroides es uno de los componentes más importantes del cuerpo. La tiroides regula el equilibrio hormonal y contribuye a la estabilidad mental, del peso y el estado de ánimo; y esto apenas roza la superficie. Debido a la influencia de la tiroides en tantas funciones importantes del cuerpo e incluso, en las “secundarias”, una tiroides poco saludable puede tener efectos graves, inesperados y extraños que se manifiestan en forma de síntomas que muchos médicos no logran relacionar con la tiroides. De hecho, del 12% de los estadounidenses que […]

Tal vez no haya sentido el impulso sexual desde hace un tiempo. Tal vez no lo ha disfrutado tanto como solía hacerlo. Podría ser el estrés, o pudiera ser algo más. El tema de impulsar su deseo sexual puede parecer un poco tabú. Sin embargo, una vida sexual saludable es importante para reducir el estrés, construir una relación sana con su pareja y mejorar el bienestar general. La dieta y el ejercicio son las mejores soluciones para estimular el deseo sexual; Sin embargo, varias herramientas herbales también pueden proporcionar apoyo. […]

¿Alguna vez le ha pasado que es incapaz de recordar lo que hizo hace apenas dos minutos? ¿O tal vez siente la mente fatigada más a menudo de lo que quisiera? En estos días, parece que esto nos ocurre con más frecuencia a todos nosotros. La sobrecarga de información, el estrés e incluso, la variedad de toxinas ambientales que nos asaltan diariamente pueden afectar la función cerebral. Mientras que recomiendo la dieta, el ejercicio y la reducción de la actividad electrónica como las mejores maneras de conseguir que el cerebro […]

Esa incómoda sensación de que su estómago se estira hasta el punto de ruptura, que la ropa queda muy apretada, las náuseas que arden y los calambres que acompaña a la hinchazón son situaciones demasiado comunes para muchas personas hoy en día. Los estantes de las farmacias están repletos de remedios para la hinchazón y los consultorios médicos están repletos de pacientes que sufren de esta queja tan común. Los fármacos y medicamentos de venta libre pueden proporcionar un alivio temporal, pero si usted no trata los trastornos subyacentes, sólo […]

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