Las dietas de limpieza, las hierbas y los programas de ayuno pueden parecer una tendencia moderna de salud pero las sociedades han utilizado métodos naturales de purificación para desintoxicar el cuerpo durante cientos de años. De hecho muchas religiones motivan a la gente a ayunar como un medio para limpiar tanto el cuerpo y la mente durante sus prácticas espirituales.¹

Los sistemas tóxicos y contaminados de comida, aire, agua y del entorno hacen que la limpieza del colon, hígado y otros órganos sea hoy más importante que nunca. Las consecuencias de una contaminación exagerada pueden ser responsables del deterioro del sistema inmunológico, un escenario que nos hace muy susceptibles a enfermedades degenerativas crónicas como son algunos tipos de cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, mal de Alzheimer y más.

Este artículo expone varios de los métodos y alimentos que actualmente ayudan al cuerpo, de manera natural, a lograr un estado de desintoxicación. Asegúrese de siempre evitar los alimentos refinados, azúcares, glutamato monosódico, levadura, productos lácteos, cafeína y chocolate, soya, cacahuates, alcohol y almidones que no son solo de trigo mientras realiza cualquier tipo de limpieza o ayuno.²

Recientemente he recibido muchos correos y llamadas de personas preocupadas por la efectividad de los parches de desintoxicación que se ponen en los pies. Hay reportes recientes que establecen que TODOS los parches de pies para desintoxicar son un fraude o una estafa. Yo creo que es mi deber compartir con todos ustedes lo que pienso al respecto.

¿Por qué Debo Revisar Cada Producto?

Este reporte reciente se concentra en muchos de los parches desintoxicantes que se pegan en la planta de los pies que están a la venta y se llaman Kinoki Foot Pads. Al igual que muchos productos nutricionales y dispositivos para la salud; hay buenos productos y productos genéricos o malas copias de buenos productos. Por ejemplo, quiero enseñarles este ejemplo de falsa suposición con el Té Verde, la Vitamina E y hasta el Calcio.

Hace unos días, escribí un artículo sobre los peligros del moho, y la respuesta que recibí fue abrumadora. Todos querían saber más acerca del moho. De hecho, en unos cuantos días de publicar el mensaje, recibí dos docenas de correos electrónicos preguntándome como podían eliminar del moho.

Entonces quise compartir mis consejos personales que pongo en práctica en mi casa, al igual que aquí, en la oficina. Por favor siéntase en libertad de agregar sus propias recomendaciones en la sección de comentarios.

Últimamente ha habido más interés respecto a los efectos del jugo de limón en el hígado. Específicamente interesa su efecto como agente desintoxicante del hígado. Aunque hay algo de verdad en esto, también existe mucha desinformación generada por personas que en realidad no entienden cómo funciona el cuerpo humano ni conocen los fundamentos de la química orgánica.

El jugo de limón contiene, en forma natural, potentes niveles de ácido cítrico. Al mezclarse con agua destilada y consumirse con regularidad, puede beneficiar el cuerpo de varias formas.

Antes que nada, el jugo de limón ayuda a descomponer la comida en su estómago para que la digiera mejor. Esto en parte se debe a sus propias cualidades ácidas, y porque estimula el estómago para que produzca más jugos digestivos.