hogar
La respiración profunda es un importante elemento para mantener una buena salud. Una gran cantidad de personas ignoran este detalle aunque la mayoría de la población respira rápida y superficialmente, siendo un posible indicador del ritmo acelerado del mundo en que vivimos.
Los ejercicios de respiración aco...
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7 Consejos Prácticos para que Comience su Propio Huerto Orgánico
Flickr/Greg Younger
Muchos lectores han expresado su interés en crear sus propios huertos orgánicos en su patio. Por este motivo, quería compartir algunos consejos prácticos para que comience a cultivar un huerto orgánico, sostenible y ecológico en su patio.
Cultivar su propio huerto orgánico e...
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5 Sugerencias Sencillas para “Verdificar” su Hogar
De la misma forma en que cuidamos de nuestro interior, tenemos que cuidar el interior de nuestras casas por el simple hecho de que es el lugar donde vivimos. Si queremos ser saludables, debemos vivir en un medio limpio y sano.
En mi programa de saneamiento “Green Living” (Viviendo Verde), hablo de la importancia de purificar el air...
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¿Está Usted Sufriendo el Síndrome del Edificio Enfermo?
flickr/AZRainman
El Síndrome del Edificio Enfermo (SBS son sus siglas en inglés) se refiere a una cantidad de padecimientos que se dan como resultado de la exposición de toxinas químicas nocivas en el hogar o en el edificio donde usted trabaja.
Las principales condiciones para tener el Síndrome del Edificio Enfe...
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Cómo Eliminar el Humo del Tabaco del Aire en su Hogar u Oficina
Cuando pensamos en una mala calidad del aire, muchos imaginamos una gran ciudad o una fábrica contaminada. De manera similar, cuando pensamos en un ambiente tóxico lleno de químicos venenosos, muchos imaginamos un basurero o una planta procesadora.
Lo que la mayoría no imaginamos es nuestra propia casa o negocio. Tris...
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