vida verde
Hidrocloruro de Betaína: Cómo le puede ayudar para la digestión y la desintoxicación
Flickr/Shawn
El hidrocloruro de betaína es un compuesto orgánico, una substancia similar a las vitaminas que se encuentra en una variedad amplia de alimentos entre los que se incluyen la remolacha azucarera, los granos y la espinaca. Actualmente, tanto los naturópatas como los doctores en medicina lo recomiendan como una fue...
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6 Consejos Prácticos para “Enverdecernos” Fuera de Casa
Flickr/normanack
Ya hablamos sobre lo que podemos hacer dentro de casa para marcar la diferencia con respecto al medio ambiente, vea la publicación anterior en mi blog “5 Sugerencias Sencillas para Verdificar su Hogar“. Veamos ahora qué podemos hacer en el exterior. Permítame decirle que si usted tiene hijos o u...
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7 Consejos Prácticos para que Comience su Propio Huerto Orgánico
Flickr/Greg Younger
Muchos lectores han expresado su interés en crear sus propios huertos orgánicos en su patio. Por este motivo, quería compartir algunos consejos prácticos para que comience a cultivar un huerto orgánico, sostenible y ecológico en su patio.
Cultivar su propio huerto orgánico e...
http://www.globalhealingcenter.net/salud-natural/consejos-huerto-organico.html
Cómo Eliminar el Estrés con Ejercicio
Ejercicio y Estrés:
¿Puede imaginar algo que ayude más a su cuerpo y que puede hacer fácilmente todos los días? El ejercicio, al punto de aumentar el ritmo cardíaco, es sorprendentemente benéfico. Estudios demuestran que el ejercicio puede agregar por lo menos 5 años a su vida. Hacer ej...
http://www.globalhealingcenter.net/salud-natural/estres-ejercicio.html
5 Sugerencias Sencillas para “Verdificar” su Hogar
De la misma forma en que cuidamos de nuestro interior, tenemos que cuidar el interior de nuestras casas por el simple hecho de que es el lugar donde vivimos. Si queremos ser saludables, debemos vivir en un medio limpio y sano.
En mi programa de saneamiento “Green Living” (Viviendo Verde), hablo de la importancia de purificar el air...
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