6 Saludables Beneficios para el Cerebro del Brahmi (Bacopa monnieri)

Dr. Group
por Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM
Publicada el
beneficios para el cerebro del brahmi

El Brahmi o Bacopa monnieri es una planta terapéutica utilizada en la Ayurveda para muchos propósitos. La investigación moderna ha comenzado incluso a evaluar el papel del Brahmi contra varias enfermedades neurológicas, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, la epilepsia y la esquizofrenia.

A pesar de que tenemos que tener claro que el Brahmi no es una cura ni un tratamiento para ninguno de estos problemas médicos, se ha estudiado la suplementación con esta hierba y los resultados han iniciado una discusión interesante.

1. Esquizofrenia

La esquizofrenia presenta varias características que la definen y una de ellas es una química inestable en el cerebro. El Brahmi ha generado entusiasmo como posible terapia para la esquizofrenia ya que los estudios en animales han demostrado que estabiliza ciertas sustancias químicas en el cerebro. Regular estos productos químicos puede ayudar con algunos de los trastornos cognitivos habituales en las personas con esquizofrenia. [2] Un estudio de caso reportó que un dosis diaria de 500 mg de Brahmi durante un mes resultó en un cambio notable en los problemas relacionados con la esquizofrenia.[3]

2. Alzheimer

La rivastigmina y la galantamina son dos fármacos para el Alzheimer que también son extractos de plantas. Ambos han sido el catalizador de investigaciones científicas en otras plantas de uso tradicional para la memoria y el cuidado del cerebro. El Brahmi es sólo una de las muchas plantas que se está estudiando por su papel protector en la enfermedad de Alzheimer. [4]

¿Por qué se habla del Brahmi? Pues bien, porque las investigaciones con animales han reportado efectos positivos en la función cognitiva; un efecto atribuido a los compuestos antioxidantes de la planta.[5] Como antioxidante, el Brahmi parece funcionar protegiendo del estrés oxidativo neuronal asociado a la enfermedad de Alzheimer.[6] También se cree que estimula los propios químicos del cerebro que protegen las células neuronales.[7] A pesar de que las investigaciones no son concluyentes todavía, la posibilidad de que el sufrimiento de las personas con Alzheimer se pueda tratar utilizando una terapia a base de plantas es muy emocionante.

3. Epilepsia

Uno de los compuestos activos del Brahmi, el Bacoside A, ha demostrado que puede combatir los cambios cerebrales asociados con la epilepsia. [8] También parece proteger las áreas del cerebro responsables de la captación de serotonina y ayuda a mantener el equilibrio de los neurotransmisores.[9] Además, el Brahmi parece fomentar la función del cerebro y afectar los déficits conductuales en pacientes epilépticos.[10]

4. Envejecimiento

Todos envejecemos pero la disminución cognitiva no tiene porqué ser parte de este proceso. La ayurveda ha fomentado el consumo de Brahmi durante siglos para mejorar el rendimiento cognitivo durante el envejecimiento. Los estudios han demostrado que su uso a largo plazo puede combatir los efectos del envejecimiento en el cerebro. [11] Una revisión de seis estudios, todos de al menos 12 semanas de duración con adultos que tomaron Brahmi, reportó efectos positivos en la memoria.[12] De hecho, un estudio clínico doble ciego, controlado con placebo, de cincuenta y cuatro participantes de 65 años o más, reportaron que el Brahmi impulsó notablemente el rendimiento cognitivo.[13]

5. Memoria

En cuanto a su uso tradicional se refiere, el Brahmi es más conocido para la memoria. Un ensayo trabajó con sesenta ancianos sanos que tomaron Brahmi o un placebo diariamente durante 12 semanas. Los que tomaron el extracto mostraron mucho mejores efectos en la cognición, incluyendo la memoria y la atención. [14]

Un estudio australiano examinó los efectos del extracto del Brahmi sobre el aprendizaje verbal, la memoria y los recuerdos de los participantes y reportó resultados positivos con efectos secundarios leves (náuseas y malestar intestinal leve). [15]

6. Parkinson

Los efectos del Brahmi con relación a otros problemas cerebrales ha llevado a los investigadores a echar un vistazo a cómo afectaría a las personas con la enfermedad de Parkinson. Esta enfermedad afecta a la capacidad del cerebro para producir la dopamina adecuada. Algunas investigaciones muestran que el Brahmi puede ayudar a equilibrar los niveles de dopamina y reducir la degeneración neuronal; Sin embargo, los estudios hasta la fecha han sido limitados.[16]

Una Última Reflexión…

La sabiduría ayurvédica y la medicina convencional están uniendo fuerzas poco a poco, sobre todo cuando se trata del Brahmi. Es fácil emocionarse y pensar en el Brahmi como la si pudiera ser la siguiente sustancia milagrosa, pero es importante recordar que el Brahmi es un apoyo nutricional para el cerebro, no está demostrado que cure o trate alguna cosa.

¿Alguna vez has oído hablar del Brahmi o lo has utilizado como suplemento? ¿Has notado algún efecto beneficioso? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!

Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DCBCN, DABFM

Referencias (16)
  1. Piyabhan P, Wetchateng T. Cognitive enhancement effects of Bacopa monnieri (Brahmi) on novel object recognition and VGLUT1 density in the prefrontal cortex, striatum, and hippocampus of sub-chronic phencyclidine rat model of schizophrenia. J Med Assoc Thai. 2013 May;96(5):625-32.
  2. Sarkar S, Mishra BR, Praharaj SK, Nizamie SH. Add-on effect of Brahmi in the management of schizophrenia. J Ayurveda Integr Med. 2012 Oct;3(4):223-5. doi: 10.4103/0975-9476.104448.
  3. Howes MJ, Houghton PJ. Ethnobotanical treatment strategies against Alzheimer’s disease. Curr Alzheimer Res. 2012 Jan;9(1):67-85.
  4. Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K. Cognitive enhancement and neuroprotective effects of Bacopa monnieri in Alzheimer’s disease model. J Ethnopharmacol. 2010 Jan 8;127(1):26-31. doi: 10.1016/j.jep.2009.09.056.
  5. Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. Neuroprotective effect of Bacopa monnieri on beta-amyloid-induced cell death in primary cortical culture. J Ethnopharmacol. 2008 Oct 30;120(1):112-7. doi: 10.1016/j.jep.2008.07.039.
  6. Zhang LN, Sun YJ, Pan S, Li JX, Qu YE, Li Y, Wang YL, Gao ZB. Na?-K?-ATPase, a potent neuroprotective modulator against Alzheimer disease. Fundam Clin Pharmacol. 2013 Feb;27(1):96-103. doi: 10.1111/fcp.12000. Epub 2012 Oct 3.
  7. Mathew J, Balakrishnan S, Antony S, Abraham PM, Paulose CS. Decreased GABA receptor in the cerebral cortex of epileptic rats: effect of Bacopa monnieri and Bacoside-A. Biomed Sci. 2012 Feb 24;19:25. doi: 10.1186/1423-0127-19-25.
  8. Krishnakumar A, Abraham PM, Paul J, Paulose CS. Down-regulation of cerebellar 5-HT(2C) receptors in pilocarpine-induced epilepsy in rats: therapeutic role ofBacopa monnieri extract. J Neurol Sci. 2009 Sep 15;284(1-2):124-8. doi: 10.1016/j.jns.2009.04.032.
  9. Mathew J, Paul J, Nandhu MS, Paulose CS. Bacopa monnieri and Bacoside-A for ameliorating epilepsy associated behavioral deficits. Fitoterapia. 2010 Jul;81(5):315-22. doi: 10.1016/j.fitote.2009.11.005.
  10. Rastogi M, Ojha RP, Devi BP, Aggarwal A, Agrawal A, Dubey GP. Amelioration of age associated neuroinflammation on long term bacosides treatment. Neurochem Res. 2012 Apr;37(4):869-74. doi: 10.1007/s11064-011-0681-1.
  11. Pase MP, Kean J, Sarris J, Neale C, Scholey AB, Stough C. The cognitive-enhancing effects of Bacopa monnieri: a systematic review of randomized, controlled human clinical trials. J Altern Complement Med. 2012 Jul;18(7):647-52. doi: 10.1089/acm.2011.0367.
  12. Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. Effects of a standardized Bacopa monnieri extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2008 Jul;14(6):707-13. doi: 10.1089/acm.2008.0018.
  13. Peth-Nui T, Wattanathorn J, Muchimapura S, Tong-Un T, Piyavhatkul N, Rangseekajee P, Ingkaninan K, Vittaya-Areekul S. Effects of 12-Week Bacopa monnieri Consumption on Attention, Cognitive Processing, Working Memory, and Functions of Both Cholinergic and Monoaminergic Systems in Healthy Elderly Volunteers. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:606424. doi: 10.1155/2012/606424.
  14. Morgan A, Stevens J. Does Bacopa monnieri improve memory performance in older persons? Results of a randomized, placebo-controlled, double-blind trial. J Altern Complement Med. 2010 Jul;16(7):753-9. doi: 10.1089/acm.2009.0342.
  15. Roodenrys S, Booth D, Bulzomi S, Phipps A, Micallef C, Smoker J. Chronic effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on human memory. Neuropsychopharmacology. 2002 Aug;27(2):279-81.
  16. Jadiya P, Khan A, Sammi SR, Kaur S, Mir SS, Nazir A. Anti-Parkinsonian effects of Bacopa monnieri: insights from transgenic and pharmacological Caenorhabditis elegans models of Parkinson’s disease. Biochem Biophys Res Commun. 2011 Oct 7;413(4):605-10. doi: 10.1016/j.bbrc.2011.09.010.

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