Todo Sobre la Limpieza con Pimienta de Cayena

Dr. Group
por Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM
Publicada el

Pimienta de Cayena puede ayudar a limpiar el cuerpo. Pimienta de Cayena en una cuchara de madera.

La pimienta de cayena ha tenido un gran aprecio debido a sus poderosas propiedades para mejorar la salud. Limpiezas populares, como la dieta de la limonada usa la pimienta de cayena debido a los compuestos naturales, como la capsaicina, el cual ayuda a limpiar y desintoxicar el cuerpo a nivel celular. Estos efectos de limpieza pueden tener un impacto significativo en todo su cuerpo, promoviendo un corazón, peso e intestinos sanos. Los beneficios purificadores reales de la pimienta de cayena, ayudan a mantener la salud en general. ¡Ayuda a vivir de forma saludable durante más tiempo! Estos son los beneficios principales de la cayena.

La Pimienta de Cayena Desintoxica el Cuerpo

La cayena es muy conocida por el alivio de dolor, pérdida de peso, y las propiedades para acelerar el metabolismo, pero también es una especie desintoxicadora que funciona en diferentes órganos y tejidos. Esto se debe a que los beneficios de desintoxicación es la acción de la capsaicina, el compuesto natural que le da a los chiles su sabor picante.

Mejora la Eliminación de Desechos de las Células

La capsaicina desencadena la producción de un potente vasodilatador llamado oxido nítrico.[1] Este compuesto hace que las arteria se relajen, el cual apoya la presión arterial normal y promueve la circulación, especialmente a los tejidos que están entrelazados con delicados capilares.[2] Estos pequeños vasos sanguíneos a veces se obstruyen con glóbulos blancos y grumos de plaquetas, pero al aflojar las paredes les da flexibilidad que necesitan para mantener el flujo sanguíneo.[3] El flujo sanguíneo adecuado permite que las células eliminen adecuadamente los desechos y absorban los nutrientes frescos y oxigeno.[4]

Yendo un paso más allá, la capsaicina también ayuda a prevenir que las plaquetas y glóbulos rojos se agrupen o que se formen coágulos. Esto adelgaza su sangre para que pueda fluir a través de todos los pequeños vasos que suministran a los órganos como el corazón y la piel.[5]

Limpia el Azúcar y las Grasas Malas de la Sangre

Insulina es la hormona que ayuda a transportar la glucosa al corazón y a las células musculares donde es usado como energía. Si sus células son resistentes a los efectos de la insulina, su nivel de azúcar en la sangre puede subir peligrosamente. Esta condición se llama hiperglucemia, la cual viene con complicaciones como aumenta el estrés oxidativo, daño celular, retrasa la reparación del tejido, presión arterial alta, exceso de grasa en la sangre, enfermedades cardiovasculares, y depósitos de grasa en el hígado.[6]

Al consumir pimienta de cayena, aumenta la sensibilidad y respuesta a la insulina, ayudando a evadir las consecuencias de la resistencia a la insulina.[7] Un estudio encontró que capsinoides, componentes encontrados en pimientos rojos como cayena, que incluso es mas efectivos que la capsaicina.[8]

Cayena tiene un efecto similar sobre la grasa en la sangre que contribuye a enfermedades cardiacas, pero trabaja de manera diferente. Un estudio en animales encontró que, en lugar de disminuir el contenido total de grasa en la sangre, los antioxidantes en la cayena redujeron específicamente la cantidad de grasa oxidada. Esta es la grasa mala que obstruye las arterias y deteriora la salud del corazón.[9]

Ayuda a Reciclar Tejidos Dañados, Viejos y con Mal Funcionamiento

Los tejidos dañados que permanecen en el cuerpo pueden ocasionar muchos problemas de salud en diferentes órganos y tejidos. La capsaicina desencadena la apoptosis, el proceso normal de reciclaje de las células que ayuda a limpiar su cuerpo naturalmente de desecho celulares en órganos como la próstata.[10111213] La cayena también impide la producción de tejidos defectuoso desde el comienzo, en los tejidos mamarios.[14, 15]

Purga el Higado

La capsaicina en pimientos picantes activa un proceso llamado autofagia, la degradación y el reciclaje saludable de las células en el hígado. En un estudio con animales, los investigadores descubrieron que comer pimienta de cayena con frecuencia promueve la descomposición de la grasa almacenada en el hígado. Aumenta la síntesis de ciertas enzimas llamadas lipasas, las cuales metabolizan el tejido graso.[17]

Facilita el Drenaje Nasal y Despeja las Vías Respiratorias

Es probable que haya notado que cuando come alimentos picantes, su nariz tiende a tener un goteo nasal. Resulta que la cayena y otros pimientos picantes son descongestionantes y broncodilatador muy eficaz, lo que significa que ayudan a despejar las vías respiratorias de mucosidad y calma la hinchazón que acompaña a la congestión.[16]

Induce Transpiracion

Cuando usted suda, pierde minerales esenciales como el sodio, calcio, potasio, zinc, magnesio y cobre.[18] Estos minerales, los cuales muchos de ellos son electrolitos, deben de ser reemplazados diariamente. Pero también puede sudar metales tóxicos como el arsénico, cadmio, plomo y mercurio.[19] Si no es un gran admirador de yoga caliente o correr, la cayena puede ayudar a activar el proceso natural de desintoxicación.

Importancia de la limpieza

Si usted quiere limpiar su cuerpo de esta manera y más, un excelente comienzo es agregar la pimienta de cayena a su dieta diaria. Desde especias para cocinar hasta diferentes suplementos de cayena, es una forma económica y fácil de limpiar su cuerpo. Si tiene problemas de acumulacion de toxinas, tomar cayena en una limpieza más integral puede hacer aun mas para su bienestar.

Global Healing Center ha ayudado a las personas a limpiar sus cuerpos de toxinas por casi 20 años, y en el camino, hemos aprendido lo que funciona y lo que no funciona. Nuestros botiquines de salud ofrecen una variedad de limpiezas específicas que se enfocan en la desintoxicacion del higado, riñones y colon.

¿Ha agregado cayena a sus comidas por los beneficios o el sabor? ¡Comparta sus preferencias en los comentarios!

Referencias (19)
  1. Yang, D. et al. "Activation of TRPV1 by dietary capsaicin improves endothelium-dependent vasorelaxation and prevents hypertension." Cell Metab. 2010 Aug 4;12(2):130-41. Web. 29 June 2017.
  2. McCarty, Mark F, et al. "Capsaicin May Have Important Potential for Promoting Vascular and Metabolic Health." Open Heart 2.1 (2015. PMC. Web. 29 June 2017.
  3. Granger DN, Senchenkova E. "Inflammation and the Microcirculation." San Rafael (CA): Morgan & Claypool Life Sciences; 2010. Chapter 5, Capillary Perfusion. Web. 29 June 2017.
  4. Pittman RN. "Regulation of Tissue Oxygenation." San Rafael (CA): Morgan & Claypool Life Sciences; 2011. Chapter 2, The Circulatory System and Oxygen Transport. Web. 29 June 2017.
  5. Matarasso, Alan, MD. "Dietary Supplements: ‘Safe…, at Certain Speeds’." Aesthet Surg J (1998) 18 (6): 442-443. Web. 29 June 2017.
  6. Jellinger, PS. "Metabolic consequences of hyperglycemia and insulin resistance." Clin Cornerstone. 2007;8 Suppl 7:S30-42. Web. 29 June 2017.
  7. Kiran, D.K. et al. "Effects of chili consumption on postprandial glucose, insulin, and energy metabolism." 2006 American Society for Clinical Nutrition. Web. 29 June 2017.
  8. Kwon, D.Y. et al. "Capsiate improves glucose metabolism by improving insulin sensitivity better than capsaicin in diabetic rats." J Nutr Biochem. 2013 Jun;24(6):1078-85. Web. 29 June 2017.
  9. Otunola, Gloria A. et al. "Selected Spices and Their Combination Modulate Hypercholesterolemia-Induced Oxidative Stress in Experimental Rats." Biological Research. 47.1 (2014): 5. PMC. Web. 29 June 2017.
  10. Galati, G., O’Brien, P.J. "Cytoprotective and anticancer properties of coenzyme Q versus capsaicin." BioFactors (2003). Web. 29 June 2017.
  11. "Pepper Component Hot Enough To Trigger Suicide In Prostate Cancer Cells." Cedars-Sinai. N.p., n.d. Web. 29 June 2017.
  12. Marion-Letellier, R. et al. "Nutrient Modulation of Autophagy: Implications for Inflammatory Bowel Diseases." Inflammatory Bowel Diseases: January 2013(19)p 205–212. Web. 29 June 2017.
  13. Oh, S.H. et al. "Dihydrocapsaicin (DHC), a saturated structural analog of capsaicin, induces autophagy in human cancer cells in a catalase-regulated manner." Autophagy. 2008 Nov;4(8):1009-19. 29 June 2017.
  14. Thoennissen, N. H., et al. "Capsaicin causes cell-cycle arrest and apoptosis in ER-positive and -negative breast cancer cells by modulating the EGFR/HER-2 pathway." Oncogene (2010) 29, 285–296. 29 June 2017.
  15. Lampe, J. "Spicing up a vegetarian diet: chemopreventive effects of phytochemicals." American Journal of Clinical Nutrition (2003); 78(579s-83s). 29 June 2017.
  16. Qiang, L., et al. "Dietary capsaicin prevents nonalcoholic fatty liver disease through transient receptor potential vanilloid 1-mediated peroxisome proliferator-activated receptor δ activation." Pflugers Arch - Eur J Physiol (2013) 465: 1303. 29 June 2017.
  17. Duke, James A. CRC handbook of "Medicinal Spices." Boca Raton, FL: CRC Press, 2003. Print.
  18. Montain, S.J., Cheuvront S.N., Lukaski H.C. "Sweat mineral-element responses during 7 h of exercise-heat stress." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007 Dec;17(6):574-82. 29 June 2017.
  19. Sears, M. E., Kerr, K. J., Bray, R.I. "Arsenic, Cadmium, Lead, and Mercury in Sweat: A Systematic Review." Journal of Environmental and Public Health.Volume 2012 (2012). 29 June 2017.

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