Beneficios de la Hoja de Diente de León Orgánica

Dr. Group
por Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM
Publicada el , Última Actualización en
diente-de-leon

El diente de león o Taraxacum officinale, es una planta nativa de Europa, pero que se encuentra en todo el hemisferio norte. En muchas partes del mundo se consume como alimento (¿vino de diente de león?) y también tiene un papel destacado en las terapias herbales. En la medicina tradicional china, entre otros, el diente de león se utiliza para fomentar la salud del hígado, nutrir los huesos y las articulaciones, y estimular la función urinaria para promover la limpieza. Pero, seamos sinceros – muchas malas hierbas sin ningún valor se utilizaron alguna vez como curaciones para todo, ¿verdad? De acuerdo, sí, pero espera un segundo. Las investigaciones modernas han llevado a cabo varias pruebas con el diente de león y, de hecho, han descubierto que su reputación es bien merecida dado que la planta contiene muchos fitoquímicos que fomentan una buena salud. [1] Echemos un vistazo más de cerca a los beneficios de la hoja de diente de león.

¿La Hoja de Diente de León Contiene Nutrientes?

Más que verse bien, muchas plantas con flores tienen un poder biológico significativo. Nutricionalmente, el diente de león contiene potasio, calcio, zinc y vitaminas A, B, C y D. Pero, su poder real va mucho más allá. Los estudios clínicos han demostrado que el diente de león está repleto de compuestos naturales saludables como alcaloides, esteroides y triterpenoides. [2] También contiene altas concentraciones de ácido quinurénico que cuida el sistema digestivo, no sólo en las hojas sino en toda la planta. [3] La hoja de diente de león está repleta de antioxidantes beneficiosos con efectos positivos para la salud humana, como la protección del sistema cardiovascular. [4] [5]

¿La Hoja de Diente de León Ayuda al Hígado?

Entre los principales beneficios de la hoja de diente de león es la forma en que apoya la función hepática. A principios de este año, los investigadores concluyeron que la suplementación con hoja de diente de león fomenta perfiles de lípidos saludables, reduce la resistencia a la insulina y suprime la acumulación de grasa en el hígado de los ratones. Estos beneficios son probablemente debidos a su contenido en antioxidantes y su capacidad para calmar el enrojecimiento y la irritación sistémica. [6]

Por extraño que parezca, algunas investigaciones incluso sugieren que la hoja de diente de león puede proteger el hígado de una intoxicación por paracetamol. Ahora, seamos claros: si sufres una intoxicación por paracetamol necesitas ayuda profesional, no es el momento de auto-diagnosticarte a través de Internet. Pero, por el bien de la conversación… el paracetamol puede producir estrés oxidativo que es especialmente fuerte para el hígado. Los antioxidantes como los que están dentro del diente de león parecen ser una de las mejores terapias alternativas. [7]

¿Qué Otros Beneficios Ofrece la Hoja de Diente de León?

Los aspectos positivos que hacen que el diente de león beneficie el hígado – su actividad antioxidante asombrosa y su capacidad para resistir el enrojecimiento sistémico y la irritación – también benefician otras partes del cuerpo. [8]

  • La producción normal de bilis fomenta una digestión eficiente que utiliza nutrientes y purga toxinas.
  • Fomenta la metabolización de grasa, un excelente avance para lograr unos niveles de lípidos normales.
  • Ayuda a purificar la sangre.
  • Promueve niveles normales de azúcar en la sangre.

La Suplementación Con Hoja de Diente de León

La hoja de diente de león está disponible en varias formas. Varios minoristas ofrecen hojas secas y sueltas que se utilizan como té. Otros proveedores las han encapsulado y ofrecen píldoras. Independientemente de los que elijas, yo sólo recomiendo la compra de diente de león orgánico y producido por una compañía con un buen historial y reputación de ofrecer productos de alta calidad. La hoja de diente de león es habitual entre algunos de los fabricantes de vitamínicos baratos que simplemente promocionan un producto que únicamente sirve para completar un inventario y poco más.

Si has utilizado la hoja de diente de león antes, deja un comentario abajo y comparte tu experiencia con nosotros.

Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DCBCN, DABFM

Referencias (11)
  1. Schütz K, Carle R, Schieber A. Taraxacum–a review on its phytochemical and pharmacological profile. J Ethnopharmacol. 2006 Oct 11;107(3):313-23. Epub 2006 Jul 22. Review.
  2. Lee BR, Lee JH, An HJ. Effects of Taraxacum officinale on fatigue and immunological parameters in mice. Molecules. 2012 Nov 7;17(11):13253-65. doi: 10.3390/molecules171113253.
  3. Rodriguez-Fragoso L, Reyes-Esparza J, Burchiel SW, Herrera-Ruiz D, Torres E. Risks and benefits of commonly used herbal medicines in Mexico. Toxicol Appl Pharmacol. 2008 Feb 15;227(1):125-35. Epub 2007 Oct 12. Review.
  4. González-Castejón M, Visioli F, Rodriguez-Casado A. Diverse biological activities of dandelion. Nutr Rev. 2012 Sep;70(9):534-47. doi: 10.1111/j.1753-4887.2012.00509.x. Epub 2012 Aug 17. Review.
  5. Jeon HJ, Kang HJ, Jung HJ, Kang YS, Lim CJ, Kim YM, Park EH. Anti-inflammatory activity of Taraxacum officinale. J Ethnopharmacol. 2008 Jan 4;115(1):82-8. Epub 2007 Sep 15.
  6. Choi UK, Lee OH, Yim JH, Cho CW, Rhee YK, Lim SI, Kim YC. Hypolipidemic and antioxidant effects of dandelion (Taraxacum officinale) root and leaf on cholesterol-fed rabbits. Int J Mol Sci. 2010 Jan 6;11(1):67-78. doi: 10.3390/ijms11010067.
  7. urski MP, Turska M, Zgrajka W, Bartnik M, Kocki T, Turski WA. Distribution, synthesis, and absorption of kynurenic acid in plants. Planta Med. 2011 May;77(8):858-64. doi: 10.1055/s-0030-1250604. Epub 2010 Dec 14.
  8. Menghini L, Genovese S, Epifano F, Tirillini B, Ferrante C, Leporini L. Antiproliferative, protective and antioxidant effects of artichoke, dandelion, turmeric and rosemary extracts and their formulation. Int J Immunopathol Pharmacol. 2010 Apr-Jun;23(2):601-10.
  9. Colle D, Arantes LP, Gubert P, da Luz SC, Athayde ML, Teixeira Rocha JB, Soares FA. Antioxidant properties of Taraxacum officinale leaf extract are involved in the protective effect against hepatoxicity induced by acetaminophen in mice. J Med Food. 2012 Jun;15(6):549-56. doi: 10.1089/jmf.2011.0282.
  10. Domitrovi? R, Jakovac H, Romi? Z, Raheli? D, Tadi? Z. Antifibrotic activity of Taraxacum officinale root in carbon tetrachloride-induced liver damage in mice. J Ethnopharmacol. 2010 Aug 9;130(3):569-77. doi: 10.1016/j.jep.2010.05.046. Epub 2010 Jun 2.
  11. You Y, Yoo S, Yoon HG, Park J, Lee YH, Kim S, Oh KT, Lee J, Cho HY, Jun W. In vitro and in vivo hepatoprotective effects of the aqueous extract from Taraxacum officinale (dandelion) root against alcohol-induced oxidative stress. Food Chem Toxicol. 2010 Jun;48(6):1632-7. doi: 10.1016/j.fct.2010.03.037. Epub 2010 Mar 27.

†Los resultados pueden variar. La información y declaraciones hechas son para fines educativos y no tienen la intención de reemplazar el consejo de su médico. Global Healing Center no dispensa consejos médicos, prescribe o diagnostica enfermedades. Las opiniones y consejos nutricionales expresados ​​por Global Healing Center no pretenden ser un sustituto del servicio médico convencional. Si tiene una condición médica grave o preocupación por su salud, consulte a su médico.

Compre Nuestros Suplementos Completamente Naturales y Para la Salud Vegana

Suscríbase a Nuestro Boletín

Reciba correos sobre cómo cuidar de la salud a su correo aquí.

Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Fármacos estadounidense (FDA).
Estos productos no están diseñados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Información y declaraciones hechas son para propósitos de educación y no pretenden sustituir el consejo de su médico. Global Healing Center no dispensa consejos médicos, recetas o diagnostica enfermedades. Diseñamos y recomendamos programas individuales de nutrición y suplementos que permiten que el cuerpo se reconstruya y se cura a sí mismo. Las opiniones y consejos de nutrición expresados por Global Healing Center no están destinados a ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica grave, consulte a su médico. Este sitio web contiene enlaces a sitios web operados por otras partes. Estos vínculos se proporcionan para su conveniencia y referencia. No somos responsables por el contenido o los productos de cualquier otro sitio. Dónde Global Healing Center tenga el control sobre la publicación o comunicación de tales afirmaciones hacia el público, Global Healing Center hará su mejor esfuerzo para eliminar estas afirmaciones.

© Copyright 1998 - 2017 | Todos los Derechos Reservados www.globalhealingcenter.net

Exención de responsabilidad | Política de Privacidad