Artículos Sobre Estreñimiento

El estreñimiento causa molestias y puede provocar gases embarazosos y una hinchazón incómoda. Los laxantes, que ayudan a evacuar las heces de los intestinos, son la mejor solución para la mayoría de las personas que sufren de estreñimiento. Por más efectivo que sea, algunos laxantes tienen efectos secundarios de leves a graves, especialmente con el uso a largo plazo. Los efectos secundarios van desde diarrea, calambres e irritación rectal hasta confusión y palpitaciones del corazón.

Casi todos lo tienen o experimentan una forma de constipación en su vida. Síntomas de constipación incluyen movimientos intestinales poco frecuentes, heces dolorosas, hinchazón y la necesidad de esforzarse para pasar los desechos. Causas de constipación incluyen una dieta pobre, deshidratación y falta de actividad física. Los laxantes son una forma popular de remediar el estreñimiento, pero el ejercicio y una dieta saludable y orgánica pueden ser igual de efectivas y mucho menos dañinas para la salud digestiva.

Si usted es como la mayoría de gente, probablemente habrá experimentado algún tipo de hinchazón incómoda y estreñimiento, y habrá descubierto por usted mismo lo debilitante que puede llegar ser. El estreñimiento es simplemente un síntoma de un problema subyacente. Abordando la causa raíz, es posible aliviar el estreñimiento antes de que comience. Cuando el estreñimiento sucede, puede ahorrar tiempo y dinero utilizando remedios naturales, muchos de los cuales probablemente ya tenga en su casa. Antes de correr a la farmacia, pruebe estos 10 remedios naturales para el estreñimiento. 1. […]

Uno de los efectos secundarios más comunes (y desagradables) del que muchos pacientes se quejan cuando toman antibióticos con receta es la diarrea asociada a los antibióticos (DAA). [1] Una contramedida posible a este problema duradero y potencialmente grave, puede ser el uso de probióticos. Si bien puede sonar como una solución de sentido común para los expertos de salud naturales y holísticos, gran parte de la comunidad médica convencional apenas se está poniendo al día con esta idea. [2] Probióticos: una Terapia Potencial para la DAA Una innovador meta-análisis […]

¿Cuántas veces has tenido la sensación de haber reaccionado de manera visceral? ¿Has sentido alguna vez cómo la ansiedad revolotea en el centro de tu estómago? Puede que no sea simple nerviosismo. A menudo, el intestino humano recibe el nombre del “segundo cerebro” y por muy buenas razones. La ciencia ha comenzado a entender la relación entre el estado de ánimo y el comportamiento, y la forma en que ambos se ven afectados directamente por las bacterias del intestino. El intestino, y no sólo el cerebro, es uno de los […]

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