Artículos Sobre Sueño y Cansancio

Jóvenes y adultos esperamos que llegue la época navideña o vacaciones decembrinas , pero una vez que se acerca, las cosas que esperábamos con tantas ganas se pueden volver importantes factores de estrés. De hecho, se estima que el 80% de los estadounidenses sienten estrés durante las Vacaciones decembrinas.

 

Los antioxidantes tienen un impacto enormemente positivo en nuestra salud, pero rara vez alguien menciona expresamente la importancia del selenio, un poderoso nutriente con el doble de capacidad antioxidante. Su impacto positivo sobre el sistema inmunológico, la salud del cerebro y el aparato reproductor no recibe la atención merecida.

 

Los problemas de tiroides afectan a millones de personas de todo el mundo, incluidos los de los países industrializados como Estados Unidos. Las condiciones resultantes de los problemas de tiroides pueden ser extremadamente graves.

 

La nicturia, la necesidad de despertarse y orinar, al menos, una vez por noche, puede dar lugar a complicaciones graves de salud. También puede indicar una condición de salud grave pre-existente. La nicturia afecta tanto a hombres como a mujeres de mediana edad y mayores, y no debe ignorarse ni considerarse como algo "normal".

 

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