Artículos Sobre Vida Natural

La vitamina B-12 es una vitamina esencial, lo que significa que el cuerpo humano no puede producirla por sí solo y debe obtenerla a través de alimentos, suplementos o, en algunos casos, medicamentos recetados. Conocida principalmente como la “vitamina energética”, este nutriente de vital importancia desempeña un papel en numerosas funciones corporales y es un compuesto “auxiliar” cofactor y catalizador en ciertos procesos enzimáticos. Aparte de esas funciones, prácticamente todas las células del cuerpo necesitan vitamina B-12.

“Pasé de ser una persona activa, delgada y enérgica a sentirme lenta, subí de peso y me sentí mal en general”, dice Diane S., una paraprofesional que trabaja para una escuela en Ohio. Sus niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH) estaban elevados y sugirieron hipotiroidismo, una glándula tiroides que no funciona bien. Después de que su médico la puso en la hormona tiroidea artificial Synthroid, sus síntomas no mejoraron y tuvo efectos secundarios de la droga. Aunque el hipotiroidismo tiene varias causas, la deficiencia de yodo es una […]

Nosotros promovemos una limpieza interna para ayudar a remover toxinas que se acumulan en el cuerpo como el resultado de una dieta y el entorno alrededor. Pero si quiere llevar sus esfuerzos un paso más allá, reducir las toxinas relacionadas con los alimentos que ingiere es una buena idea. Y no hay mejor manera de hacerlo que limpiar la dieta con un desintoxicante.

Si está embarazada, querrá asegurarse de que su hijo en desarrollo reciba sólo lo mejor. Una forma de hacerlo es consumir tantos alimentos naturales y vegetales como sea posible. Desafortunadamente, hay muchas teorías diferentes sobre qué alimentos constituyen una buena dieta. Puede ser más fácil entender qué debe evitar durante el embarazo. Utilice este artículo como una guía para saber los ingredientes a evitar en el embarazo y crear su propia dieta, para usted y su bebé. La agroindustria nos ha separado de las fuentes de nuestros alimentos y los […]

La glándula tiroides es uno de los componentes más importantes del cuerpo. La tiroides regula el equilibrio hormonal y contribuye a la estabilidad mental, del peso y el estado de ánimo; y esto apenas roza la superficie. Debido a la influencia de la tiroides en tantas funciones importantes del cuerpo e incluso, en las “secundarias”, una tiroides poco saludable puede tener efectos graves, inesperados y extraños que se manifiestan en forma de síntomas que muchos médicos no logran relacionar con la tiroides. De hecho, del 12% de los estadounidenses que […]

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