Artículos Sobre Bajar de Peso

La celulitis – esa grasa fea, gorda y ondulada en las nalgas y los muslos – ha plagado a las mujeres desde el principio del tiempo, pero parece ser más persistente en estos días. ¿A qué se debe y qué puede hacer para deshacerse de ella? Vamos a ver…

 

Las grasas son un grupo de macronutrientes muy variado y están presentes tanto en alimentos de origen animal como vegetal. Con 9 calorías por gramo, la grasa es la fuente de calorías más densa que requiere el cuerpo humano.

 

¿Una dieta vegana o vegetariana es la dieta más saludable que puedes seguir? Investigadores, doctores, celebridades y personas conscientes con su salud en general hablan rutinariamente sobre sus ventajas y desventajas… ¡puede llegar a ser muy confuso! Relájate y deja que los siguientes 10 datos esbocen algunos de los mejores beneficios de seguir una dieta vegetariana o vegana.

 

Enfocadas correctamente, las dietas vegana y vegetariana son una fantástica manera de darle a tu cuerpo una entrada pura de vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes. Sin embargo, para sacar el máximo provecho de tu esfuerzo, el conocimiento nutricional, la práctica y la disciplina son de suma importancia para obtener los nutrientes que requieres – especialmente, los aminoácidos y la vitamina B12. Iniciar un estilo de vida vegetariano o vegano sin este conocimiento puede dar lugar a uno o más de los siguientes 10 problemas.

 

La turmalina es un mineral semiprecioso similar al granito. Con colores que van desde el magenta al azul, del verde claro al amarillo vibrante, e incluso negro, la turmalina recibe su nombre de la frase cingalesa “tura mali”, que significa “piedra mezclada con colores vibrantes. “Se cree que no hay dos piedras de turmalina que tengan el mismo color exacto y está históricamente venerada como una piedra “mágica” que es capaz de proteger a quien la lleva.

 

 

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