Orotatos y Transportadores de Minerales

Dr. Group
por Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM
Publicada el , Última Actualización en
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Cada vez que alguien me pregunta cuál es la mejor manera de tomar suplementos minerales, a menudo, les doy una respuesta que no esperan: “¡Los orotatos!” Las miradas atónitas que, por lo general, recibo me indican que es necesaria una explicación adicional.

Hace algunos años, Ed Sharpe escribió un informe largo y profundo sobre los orotatos y sus beneficios. Quiero dar crédito a Ed por su trabajo original, ya que es una de las revisiones de investigación más completas que he visto. Sugiero que lo compruebes por ti mismo, pero para una introducción rápida, he creado una versión abreviada a continuación.

¿Qué Son los Orotatos?

Los orotatos son las sales minerales de ácido orótico, una sustancia natural que se encuentra en nuestro cuerpo, productos lácteos y otros alimentos. Los orotatos son parte de un sistema de portadores de electrolitos que distribuyen los minerales por todo el cuerpo. [1] Algunas moléculas de orotato pueden pasar a través de las membranas celulares sin romperse, lo que les permite ser absorbidos de manera muy eficiente. [2] Debido a que son absorbidos tan bien, resultan ser un sistema de entrega fantástico para los minerales.

Orotato de Magnesio

De todos los minerales, el magnesio  es uno de los más importantes. Es útil para las migrañas, el sistema respiratorio superior, la elasticidad de los vasos sanguíneos y la salud cardiovascular.  [3] La combinación del magnesio con los orotatos mejora el transporte de minerales y es superior a otros suplementos de magnesio. [8]

Orotato de Potasio

La deficiencia de potasio es, a menudo, una consecuencia secundaria de la deficiencia de magnesio. [8] Otra causa es el uso de diuréticos para la eliminar el potasio para controlar la presión arterial alta. [9] El orotato de potasio cuida la salud cardiovascular cuando se combina con el orotato de magnesio. El orotato de potasio ayuda a la cicatrización de heridas y puede acelerar la recuperación después de una cirugía. [10] [11] El orotato de potasio también ayuda al cuerpo a absorber la vitamina C. [12] Los estudios en animales sugieren que la suplementación regular con orotato de potasio tiene un efecto positivo sobre el bienestar mental. [13]

Orotato de Litio

El carbonato de litio, el tratamiento para los trastornos maníaco-depresivos, es estructuralmente diferente al orotato de litio. El orotato de litio tiene efectos neuroprotectores, ayuda al sistema inmunológico y tiene efectos positivos en el hígado, las enfermedades cardiovasculares, la tiroides y la función inmune. Si padeces una enfermedad autoinmune como la artritis reumatoide o el lupus, debes hablar con tu médico antes de tomar suplementos de litio. Aunque el litio es un elemento natural, se sabe que causa reacciones en algunas personas. [14]

Orotato de Zinc

El zinc es necesario para la salud de los huesos y es vital para el sistema inmunológico. [15] [16] La deficiencia de zinc causa atrofia del timo, reducción en las células blancas de la sangre y susceptibilidad a las infecciones. [17] [18] Los hombres que tienen deficiencia de zinc puede experimentar hipogonadismo y mostrar niveles bajos de testosterona.[19] El zinc también es importante para la actividad de la hormona de crecimiento.[20] Una de las principales ventajas nutricionales de zinc es su actividad antioxidante. [21] [22] [23]

Orotato de Calcio

Los suplementos de calcio reciben crédito por cuidar la salud del esqueleto. Entre ellos, el orotato de calcio es el más eficaz. Tan sólo unas pequeñas dosis de orotato de calcio pueden ser eficaces para fomentar la salud de la piel y ayudar a mantener una presión arterial normal. Si estás buscando un suplemento de orotato de calcio, IntraCal™ contiene tanto orotato de calcio como de magnesio. Sin magnesio, el calcio puede hacer que los nervios se sobre-activen, sobre-contraigan y se tensen.

Experimenta los Beneficios de los Orotatos

Los minerales son esenciales para la salud humana y los minerales de orotato son, sin duda, los mejores disponibles. ¿Tienes alguna experiencia tomando orotatos? ¿Cómo han influido en tu salud? Deja un comentario abajo y ¡comparte tu experiencia!

Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DCBCN, DABFM

Referencias (23)
  1. Nieper HA. Recalcification of bone metastases by calcium diorotate. Agressologie. 1970;11(6):495-502. Available as article #CA21 from the A. Keith Brewer International Science Library at (608) 647-6513 or on the Web.
  2. Nieper HA. The clinical applications of lithium orotate. A two years study. Agressologie. 1973;14(6):407-11. Available as article #CM12 from the A. Keith Brewer International Science Library at (608) 647-6513 or on the Web.
  3. Swain R, Kaplan-Machlis B. Magnesium for the next millennium. South Med J. 1999;92(11):1040-7.
  4. Rosenfeldt FL. Metabolic supplementation with orotic acid and magnesium orotate. Cardiovasc Drugs Ther. 1998;12(Suppl 2):147-52.
  5. Rosenfeldt FL. Metabolic supplementation with orotic acid and magnesium orotate. Cardiovasc Drugs Ther. 1998;12(Suppl 2):147-52.
  6. Villanyi P, Votin J, Rahlfs V. Arteriosclerosis, myocardial infarct and blood lipids, their therapeutic modification by magnesium orotate [in German]. Wien Med Wochenschr. 1970;120(5):76-83.
  7. Jellinek H, Takacs E. Morphological aspects of the effects of orotic acid and magnesium orotate on hypercholesterolaemia in rabbits. Arzneimittelforschung. 1995;45(8):836-42.
  8. Nieper HA. Capillarographic criteria on the effect of magnesium orotate, EPL substances and clofibrate on the elasticity of blood vessels. Agressologie. 1974;15(1):73-7. Available as article #CM19 from the A. Keith Brewer International Science Library at (608) 647-6513 or on the Web.
  9. Altura BM, Altura BT. Interactions of Mg and K on blood vessels-aspects in view of hypertension. Review of present status and new findings. Magnesium. 1984;3(4-6):175-94.
  10. Franse LV, Pahor M, Di Bari M, Somes GW, Cushman WC, Applegate WB.Hypokalemia associated with diuretic use and cardiovascular events in the Systolic Hypertension in the Elderly Program. Hypertension. 2000;35(5):1025-30.
  11. Kolokol’chikova EG, Pal’tsyn AA. Electron-radioautographic study of the effect of potassium orotate on RNA and protein synthesis in fibroblasts during experimental wound healing [in Russian]. Biull Eksp Biol Med. 1983;96(8):115-8.
  12. Kuzdenbaeva RS, Kurakina VE, Iztleuov MK. Effect of anabolic substances on the state of the individual components of the glutathione-ascorbic acid system. Farmakol Toksikol. 1980;43(5):607-9.
  13. Karkishchenko NN, Khaitin MI. Comparative study of the indices of the antidepressive activity of potassium orotate and piracetam [in Russian]. Farmakol Toksikol. 1985;48(2):32-5.
  14. Lieb J. Lithium and immune function. Med Hypotheses. 1987;23(1):73-93.
  15. Atik OS. Zinc and senile osteoporosis. J Am Geriatr Soc. 1983;31(12):790-1.
  16. Igarashi A, Yamaguchi M. Increase in bone protein components with healing rat fractures: enhancement by zinc treatment. Int J Mol Med. 1999;4(6):615-20.
  17. Mocchegiani E, Giacconi R, Muzzioli M, Cipriano C. Zinc, infections and immunosenescence. Mech Ageing Dev. 2000;121(1-3):21-35.
  18. Fraker PJ, Jardieu P, Cook J. Zinc deficiency and immune function. Arch Dermatol. 1987;123(12):1699-701.
  19. Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, Hess JW, Brewer GJ. Zinc status and serum testosterone levels of healthy adults. Nutrition. 1996;12(5):344-8.
  20. Kurtogu S, Patiroglu TE, Karakas SE. Effect of growth hormone on epiphyseal growth plates in zinc deficiency. Tokai J Exp Clin Med. 1987;12(5-6):325-9.
  21. Powell SR. The antioxidant properties of zinc. J Nutr. 2000;130(5S Suppl):1447S-54S.
  22. DiSilvestro RA. Zinc in relation to diabetes and oxidative disease. J Nutr. 2000;130(5S Suppl):1509S-11S.
  23. Floersheim GL. Synergism of organic zinc salts and sulfhydryl compounds (thiols) in the protection of mice against acute ethanol toxicity, and protective effects of various metal salts. Agents Actions. 1987;21(1-2):217-22.

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