Los riñones son entre los órganos más importantes del cuerpo. Ello trabajan duro cada día para desintoxicar la sangre y enviar residuos tóxicos mediante el sistema urinario. Los riñones ayudan a balancear electrolitos, regular minerales, como calcio, y ayudar a mantener la salud de la presión arterial. Con todo el trabajo que tienen que realizar y con muchos químicos en el ambiente, no es sorprendente que de cada tres Americanos uno está en riesgo de desarrollar enfermedades renales en su tiempo de vida o que el 10 por ciento de […]

El yodo es un nutriente esencial, significa que el cuerpo humano lo necesita para muchas funciones esenciales pero que no lo puede sintetizar por sí mismo. Sin suficiente yodo, la glándula de tiroides no puede producir las hormonas de tiroides que regulan el crecimiento, metabolismo y otros proceso importantes en el cuerpo. Cuando esto sucede, los niveles de energía se bajan, las hormonas se empiezan a desequilibrar, y los estados físicos y emocionales son afectados. Aquí veremos más acerca de todo lo que necesita saber sobre el yodo y la […]

Si usted experimenta frecuentemente gas, hinchazón, dolor abdominal, náuseas, diarrea o estreñimiento, puede que ignore los síntomas o se los atribuya algún alimento que consumió. Pero si esos síntomas persisten, podría considerar si tiene una condición de salud mucho más grave. Cuando se trata de síntomas gastrointestinales, las personas a menudo consideran el síndrome del intestino irritable (SII), síndrome del intestino permeable, o crecimiento excesivo de la levadura candida. Pero, investigaciones han descubierto otras condiciones ocultas que pueden causar malestares gastrointestinales (GI): Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado o SIBO. […]

La vitamina B-12 es una vitamina esencial, lo que significa que el cuerpo humano no puede producirla por sí solo y debe obtenerla a través de alimentos, suplementos o, en algunos casos, medicamentos recetados. Conocida principalmente como la “vitamina energética”, este nutriente de vital importancia desempeña un papel en numerosas funciones corporales y es un compuesto “auxiliar” cofactor y catalizador en ciertos procesos enzimáticos. Aparte de esas funciones, prácticamente todas las células del cuerpo necesitan vitamina B-12.

“Pasé de ser una persona activa, delgada y enérgica a sentirme lenta, subí de peso y me sentí mal en general”, dice Diane S., una paraprofesional que trabaja para una escuela en Ohio. Sus niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH) estaban elevados y sugirieron hipotiroidismo, una glándula tiroides que no funciona bien. Después de que su médico la puso en la hormona tiroidea artificial Synthroid, sus síntomas no mejoraron y tuvo efectos secundarios de la droga. Aunque el hipotiroidismo tiene varias causas, la deficiencia de yodo es una […]

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