Saludables Beneficios del Aloe Vera

Dr. Group
por Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM
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A veces conocida como la planta de los “primeros auxilios” gracias al gel calmante del interior de sus hojas gruesas y suculentas, el aloe vera tiene propiedades curativas naturales increíbles para la piel. El aloe vera se utiliza comúnmente para quemaduras, cortes o incluso se consume. La 2ª edición de Medicina Herbaria de 2011: Aspectos Clínicos y Biomoleculares, habla del extraordinariamente antiguo uso del aloe vera por sus beneficios terapéuticos, tanto internos como externos. [1] Su uso se extiende tan lejos como los tiempos bíblicos y fue mencionado en el Nuevo Testamento como una hierba para embalsamar.

Ingredientes Activos del Aloe Vera

El Aloe vera podría ser considerado un súper-alimento dado que la hoja está repleta de un gel que contiene al menos 75 nutrientes, 20 minerales, 12 vitaminas, 18 aminoácidos y 200 enzimas activas. Estos compuestos, en particular el acemanano, tienen enormes beneficios y potencial para aplicaciones externas e internas.

Los Beneficios Para El Cuidado De La Piel Del Aloe Vera

Durante mucho tiempo se ha hablado de los beneficios del aloe vera para curar las quemaduras tópicas o cortes. Múltiples estudios han examinado el aloe vera como un agente para acelerar la sanación de las heridas de la piel y han concluido que es beneficioso, lo cual apoya el uso popular tradicional del aloe vera para estimular la renovación celular. [2]

Adicionalmente, el Departamento de Tecnología Farmacéutica y Cosmética de la Universidad de Belgrado, Serbia, publicó un estudio en 2011 señalando que el gel de aloe fomenta y ayuda al crecimiento de nuevas células. [5]

Beneficios Adicionales del Aloe Vera

  • Los estudios demuestran que el gel de aloe vera es efectivo para reducir el dolor de las aftas y ayuda a que desaparezcan más rápido. [6]
  • Con respecto a la interacción con las úlceras, el aloe vera tiene una acción citoprotectora, lo que significa que ayuda a aumentar la producción de mucosa del estómago. Este rasgo condujo a la Facultad de Farmacia Sinhgad a incluir el aloe vera en el desarrollo de un medicamento para las úlceras. [7]
  • Tiene actividad hipoglucemiante y efectos anti-obesidad. [8]
  • El gel de aloe vera ha sido citado con frecuencia por su potente efecto antioxidante. [9]
  • Como es de esperar, los componentes beneficiosos, incluyendo los antioxidantes, aminoácidos y enzimas, aumentan a medida que aumenta el tamaño de la planta. [10]
  • Los estudios clínicos en el Hospital Infantil de Texas muestran que el aloe vera alivia ciertas dolencias relacionadas con la glucosa y asociadas con la pre-diabetes y el síndrome metabólico. [11]
  • Por extraño que parezca, el aloe vera puede proporcionar alivio a las personas que presentan síntomas del síndrome de la boca ardiente. [12]
  • Puede haber ampliado las aplicaciones farmacéuticas como agente de mejora de la absorción del fármaco en ciertos sistemas de administración de fármacos. [13]
  • La Universidad de Mazandaran de Ciencias Médicas de Irán descubrió que debido a la capacidad del aloe vera para sanar las heridas, proporcionar protección a las membranas mucosas y sus características antioxidantes, éste es un agente eficaz para mantener el equilibrio oral de la candidiasis en pacientes sometidos a radioterapia de cabeza y cuello. [14]

Elegir Los Mejores Productos De Aloe Vera

Comprar un producto de aloe vera se debe hacer con la misma atención que tendrías para comprar cualquier suplemento. La calidad y la pureza deben ser tus prioridades. Si vas a comprar jugo de aloe vera, es absolutamente necesario que sea orgánico. También es obligatorio que no esté pasteurizado para asegurar la integridad enzimática. Muchas personas disfrutan de productos de jugo de aloe vera concentrados, pero cuando se trata de la integridad del suplemento, las cápsulas pueden ser más potentes. Mi recomendación personal es Aloe Fuzion™. La clave es leer y entender las etiquetas para asegurarse de que está comprando un producto de calidad que a la vez sea eficaz y puro.

Otra idea es hacer crecer tu propia planta de aloe vera (¡o plantas!). El aloe vera es una planta suculenta que es fácil de cultivar, y es atractiva. Cultivar tu propia planta es una excelente manera de ahorrar dinero, disponer del gel de aloe vera más fresco posible ¡y asegurarte de que no contiene aditivos!

Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DCBCN, DABFM

Referencias (14)
  1. Foster M, Hunter D, Samman S. Evaluation of the Nutritional and Metabolic Effects of Aloe vera. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Boca Raton (FL): CRC Press; 2011. Chapter 3.
  2. Dat AD, Poon F, Pham KB, Doust J. Aloe vera for treating acute and chronic wounds. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Feb 15;2:CD008762. doi: 10.1002/14651858.CD008762.pub2. Review.
  3. akzare N, Hosseini MJ, Hasanzadeh G, Mortazavi H, Takzare A, Habibi P. Influence of Aloe Vera gel on dermal wound healing process in rat. Toxicol Mech Methods. 2009 Jan;19(1):73-7. doi: 10.1080/15376510802442444.
  4. Mendonça FA, Passarini Junior JR, Esquisatto MA, Mendonça JS, Franchini CC, Santos GM. Effects of the application of Aloe vera (L.) and microcurrent on the healing of wounds surgically induced in Wistar rats. Acta Cir Bras. 2009 Mar-Apr;24(2):150-5.
  5. ora? RR, Khambholja KM. Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation. Pharmacogn Rev. 2011 Jul;5(10):164-73. doi: 10.4103/0973-7847.91114.
  6. Babaee N, Zabihi E, Mohseni S, Moghadamnia AA. Evaluation of the therapeutic effects of Aloe vera gel on minor recurrent aphthous stomatitis. Dent Res J (Isfahan). 2012 Jul;9(4):381-5.
  7. anade AN, Wankhede SS, Ranpise NS, Mundada MS. Development of bilayer floating tablet of amoxicillin and Aloe vera gel powder for treatment of gastric ulcers. AAPS PharmSciTech. 2012 Dec;13(4):1518-23. doi: 10.1208/s12249-012-9882-4. Epub 2012 Nov 8.
  8. Saito M, Tanaka M, Misawa E, Yamada M, Yamauchi K, Iwatsuki K. Aloe vera gel extract attenuates ethanol-induced hepatic lipid accumulation by suppressing the expression of lipogenic genes in mice. Biosci Biotechnol Biochem. 2012 Nov 23;76(11):2049-54. Epub 2012 Nov 7.
  9. Lauweryns JM, Tierens A, Decramer M. Influence of hypercapnia on rabbit intrapulmonary neuroepithelial bodies: microfluorimetric and morphometric study. Eur Respir J. 1990 Feb;3(2):182-6.
  10. Lee S, Do SG, Kim SY, Kim J, Jin Y, Lee CH. Mass spectrometry-based metabolite profiling and antioxidant activity of Aloe vera ( Aloe barbadensis Miller) in different growth stages. J Agric Food Chem. 2012 Nov 14;60(45):11222-8. doi: 10.1021/jf3026309. Epub 2012 Nov 1.
  11. Devaraj S, Yimam M, Brownell LA, Jialal I, Singh S, Jia Q. Effects of Aloe vera supplementation in subjects with prediabetes/metabolic syndrome. Metab Syndr Relat Disord. 2013 Feb;11(1):35-40. doi: 10.1089/met.2012.0066. Epub 2012 Oct 4.
  12. López-Jornet P, Camacho-Alonso F, Molino-Pagan D. Prospective, randomized, double-blind, clinical evaluation of Aloe vera Barbadensis, applied in combination with a tongue protector to treat burning mouth syndrome. J Oral Pathol Med. 2013 Apr;42(4):295-301. doi: 10.1111/jop.12002. Epub 2012 Sep 7.
  13. Beneke C, Viljoen A, Hamman J. In Vitro Drug Absorption Enhancement Effects of Aloe vera and Aloe ferox. Sci Pharm. 2012 Jun;80(2):475-86. doi: 10.3797/scipharm.1202-10. Epub 2012 Apr 1.
  14. Ahmadi A. Potential prevention: Aloe vera mouthwash may reduce radiation-induced oral mucositis in head and neck cancer patients. Chin J Integr Med. 2012 Aug;18(8):635-40. doi: 10.1007/s11655-012-1183-y. Epub 2012 Aug 2. Review.

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